記憶曲線とは？
記憶は、時間とともに薄れていくのは自分たちの経験で分かりますよね？
その記憶というのは、時間とともに薄れるのですが、ある事をすれば記憶を増強する事が出来ます。
それは休憩と復習です。
休憩は、覚えた事を整理してくれるのに役に立ちます。記憶に関する実験があります。
1）休憩をおかないで持続的に暗記する。
2）1時間記憶した後に休息をとり、再度記憶、そして休息する。
7日後の記憶の定着を見てみると、2）の方が記憶の定着が良かったそうです。
つまり、記憶とは時間が経つと薄れるが、暗記をした後に適度に休息を挟んで再度暗記をすると、記憶が定着しやすいとされています。
これは脳が、インプットされた情報を無意識下で整理することで、記憶しやすくなるという特性があるためです。
