短期記憶と長期記憶とは？
短期記憶とは、一夜漬けで経験した事があるのではないでしょうか？
一時的に覚えていても、すぐに忘れてしまうのが短期記憶です。
それとは反対に、長期記憶とは、時間が経っても記憶に残っている事を言います。記憶したい事柄を、長期記憶とするにはコツがあります。
それは、覚えたい事をイメージ化したり、関連付けを行ったりします。関連付けは、例えばゴジラの生年月日を覚えたいとなったら、その年に起こった事やその年の語呂合わせなどをするといいですね。「イイクニ作ろう鎌倉幕府」なんてのは、関連付けですね。
記憶を定着させるには、全体を見渡せるようにするといいでしょう。ただ、従来のノートの取り方であると、記憶するのは一苦労です。
というのも、アクセスしたいキーワードや言葉にたどり着くためには、文章を読まなくてはならないからです。
仮に、マインドマップのようなキーワードのみで相関図を描いてあると、目標とするキーワードに無駄なくたどり着く事ができます。
これが記憶の定着を助けるマインドマップの威力です。
